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ベリーダンスで愛されるカラダになる?1日5分・自宅で楽しくダイエットベリーダンスで愛されるカラダになる?1日5分・自宅で楽しくダイエット
青木 香葉 /青木 香葉
リットーミュージック 刊
発売日 2006-09



まずは試してみたい人におすすめかも 2007-06-03
テキストの図解と付属のDVDをみながら、

部屋で一人くねくね踊っています。

割と分かり易くて、

部屋に全身鏡があれば尚いいんだろうと思いながらやっています。



難しい動きもあるけれど、

基本的に気持ちがいい動きが多いので、

ストレス解消にもなりそうです。



なにより、この値段でDVD付きというのは、

初心者にとって入り易くてお薦めです♪


さらに詳しい情報はコチラ≫




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